La baby dieta delle star di Hollywood e lo stile di vita mediterraneo

La chiamano Baby Food Diet e va di moda tra gli attori ed i personaggi famosi a stelle e strisce. I comportamenti eccentrici e talvolta sopra le righe di alcune star di Hollywood sono ormai noti ma pare che la dieta Baby stia facendo sempre più proseliti in territorio americano.  Si tratta di un regime alimentare che sostituisce alcuni pasti canonici con gli omogeneizzati per neonati. Si sostituire la pasta ed il secondo con le pappette per i cuccioli. Stravagante ma cosa non si fa per perdere peso.   Assicurano gli esperti che in questo modo  si può arrivare a perdere fino a 9 kg in 6 settimane.  Al di la delle mode quando si vuole iniziare un regime alimentare più controllato meglio rivolgetevi ad un medico dietista che fornirà le regole base:

• Bere molta acqua 
• Mangiare poco sale
• Camminare 
• Carboidrati a colazione e pranzo 
• Cena leggera perchè la notte il corpo si rigenera e non brucia calorie 

Comunque la dieta del bebè come è stata ribattezzata in Italia, è stata creata da Tracy Anderson personal trainer di star come Madonna e Gwyneth Paltrow e molto amata da tantissime altre star. Noi consigliamo una dieta mediterranea caratterizzata dai prodotti delle nostre terre. Consigliamo di venirli a provare ai nostri Street Food ad iniziare da Villa Fiorelli – Roma dal 9 al 12 Luglio. Mangiare è salute, mangiare bene è fondamentale.